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      舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備:(2歲寶寶一天的早教安排)

      舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備,

      2歲的娃舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備,作息規(guī)律

      ,做好這幾件事就行。1.三餐

      早餐舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備:通常早上起床洗漱7:30-8:00左右吃早餐

      午餐舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備:11:30-12:00左右

      晚餐舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備:5:00-5:30左右

      2.睡覺(jué)

      午睡舞王爭(zhēng)霸跳舞機(jī)游樂(lè)設(shè)備:12:30-13:00左右安排午睡

      ,通常2小時(shí)左右

      晚上入睡時(shí)間:19:00-19:30上床

      ,8點(diǎn)前睡著都可以,最晚別超過(guò)8:30

      3.上午和下午兩個(gè)時(shí)間段

      根據(jù)天氣情況來(lái)安排

      ,天氣好戶外活動(dòng)可以時(shí)間多點(diǎn),天氣如果不好就室內(nèi)時(shí)間多點(diǎn)

      上午可以吃完早飯?jiān)诩彝嬉粫?huì)

      ,給點(diǎn)水果,之后出門(mén)遛彎

      下午睡醒之后玩會(huì)兒安排個(gè)加餐

      ,小點(diǎn)心或者酸奶水果之類(lèi)。然后陪玩

      晚飯后睡覺(jué)前的時(shí)間建議安排讀繪本

      簡(jiǎn)單總結(jié)就是:除了吃飯睡覺(jué),就剩上午

      、下午和晚睡前這三塊時(shí)間

      戶外活動(dòng):

      可以安排1-1.5小時(shí),可以單純的遛彎

      、跑步
      、踢球、玩滑梯
      ,做這些活動(dòng)都可以發(fā)展孩子的大運(yùn)動(dòng)能力

      在外面其實(shí)還可以玩很多自然游戲:比如撿樹(shù)葉,擺個(gè)太陽(yáng)

      、月亮
      、小老鼠之類(lèi)的,增加孩子認(rèn)知
      ,鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作

      還可以拿個(gè)小瓶子

      ,撿些小木棍、小石頭讓孩子往里裝

      拿張大一點(diǎn)的繪畫(huà)紙圍到大樹(shù)上

      ,帶一些畫(huà)筆,邀請(qǐng)孩子們一起來(lái)給大樹(shù)畫(huà)裙子

      玩沙子玩雪等等

      ,其實(shí)好多可以玩的。

      室內(nèi)的安排

      ,可以上午的時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)跳跳舞
      ,聽(tīng)古詩(shī)詞,或者唱英文童謠
      ,可以結(jié)合英文繪本一起做啟蒙
      ,還有一起做手指操都是不錯(cuò)的選擇。

      下午的時(shí)間安排一個(gè)小游戲

      ,可以前一天晚上準(zhǔn)備一些小道具
      ,有針對(duì)性的數(shù)學(xué)啟蒙小游戲、藝術(shù)啟蒙小游戲
      、積木搭建
      、拼圖等等,還有一些趣味小實(shí)驗(yàn)這些都可以
      ,網(wǎng)上也有很多資源

      做飯的時(shí)間,可以讓他跟你一起來(lái)

      ,給他個(gè)鍋鏟
      ,讓他在旁邊玩,或者安排他敲個(gè)雞蛋
      ,拿個(gè)蔥嗎哈
      ,這些都可以啊。

      最想說(shuō)的其實(shí)是:希望大家都重視親子共讀

      ,如果你什么都不會(huì)
      ,也不知道該給孩子安排什么,那么
      ,就讀繪本
      ,每天都要讀,隨時(shí)隨地的讀
      ,只要娃想聽(tīng)
      ,就讀它。只要你不知道干啥了
      ,就讀它

      我不想說(shuō)這個(gè)有什么用,但你相信我

      ,堅(jiān)持讀一段時(shí)間
      ,娃一定會(huì)給你驚喜。

      以上

      ,就是我想分享的
      ,關(guān)注我,育兒路上不焦慮
      ,我們一起成長(zhǎng)

      我是一個(gè)混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽?zhuān)桥笥讶χ械妮o食達(dá)人,育兒小百科

      ,愛(ài)生活?lèi)?ài)分享
      ,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)哈
      。記得幫我點(diǎn)贊關(guān)注哦哈
      ,謝謝!

      羅志祥
      ,韓庚
      ,陳偉霆這三位明星誰(shuí)的舞蹈水平更牛逼

      羅志祥、韓庚

      、陳偉霆這三位明星誰(shuí)舞蹈水平更勝一籌呢

      我覺(jué)得是羅志祥,他有“亞洲舞王”的稱(chēng)號(hào)

      ,綜合實(shí)力也要強(qiáng)于其他兩位
      ,在時(shí)間管理上也是做得非常好的,號(hào)稱(chēng)“時(shí)間管理大師”
      ,雖然被爆私生活混亂
      ,經(jīng)常熬夜到凌晨,但是并沒(méi)有影響他的工作
      。 羅志祥精通的舞種很多
      ,舞臺(tái)上的他活力四射 尖叫聲不斷,非常有感染力
      。羅志祥曾在一檔嘻哈文化的節(jié)目上當(dāng)導(dǎo)師
      ,每個(gè)導(dǎo)師都進(jìn)行了一場(chǎng)舞蹈秀,羅志祥的舞蹈非常專(zhuān)業(yè)
      ,穿了和其他舞者一樣的衣服
      ,并且每個(gè)動(dòng)作都在點(diǎn)上,整個(gè)舞蹈非常整齊
      ,干凈利落
      ,不愧為“亞洲舞王”

      而韓庚以上是SJ的成員,有過(guò)練習(xí)生的經(jīng)歷

      ,要知道在韓國(guó)練習(xí)生中
      ,會(huì)跳舞那是基本功之一,而韓庚當(dāng)時(shí)在隊(duì)中是領(lǐng)舞
      ,一開(kāi)始韓庚是民族舞出身
      ,而且很多年都沒(méi)怎么練舞了,所以韓庚的舞技和羅志祥還是有一定差距

      陳偉霆和羅志祥可以說(shuō)是難分高下

      ,有的人說(shuō)陳偉霆跳舞厲害,也有人說(shuō)羅志祥厲害
      。陳偉霆跳舞主要強(qiáng)在即興發(fā)揮上

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