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      小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能:體育休閑娛樂的文化功能有哪些

      小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能,

        一,通過娛樂和體育活動(dòng)促進(jìn)身體健康(一)對(duì)不同年齡人群健康的影響雖然休閑體育的內(nèi)容和形式多種多樣

      ,但體育活動(dòng)是最重要的手段和手段小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能
      。它對(duì)不同年齡的人的健康有積極的影響
      。從某種意義上說,它是人類生物生命的增強(qiáng)
      。對(duì)于處于成長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和青少年
      ,休閑和休閑體育活動(dòng)可以促進(jìn)身體的正常發(fā)育和成長(zhǎng),提高身體各個(gè)器官和系統(tǒng)的功能狀態(tài)
      ,全面發(fā)展身體素質(zhì)
      ,促進(jìn)身體健康,為終身健康奠定良好基礎(chǔ)
      。對(duì)于生活壓力最大的中青年人來說
      ,休閑和休閑體育活動(dòng)可以起到維護(hù)和保護(hù)身體健康的作用。對(duì)于老年人來說
      ,休閑體育活動(dòng)有助于保持身體健康并延緩衰老過程?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,F(xiàn)代社會(huì)日益老齡化,如何在延長(zhǎng)壽命的同時(shí)保持良好的健康狀況既是老年人的愿望
      ,也是社會(huì)的需要
      。 (2)對(duì)主體功能的良好影響1.對(duì)心血管系統(tǒng)功能的影響在世界范圍內(nèi),心血管疾病已成為人類健康的“第一殺手”
      。大量的流行病學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)研究表明
      ,雖然心血管疾病主要發(fā)生在中老年人身上,但它們往往來自兒童和青少年
      ,這些疾病的發(fā)生和發(fā)展可歸因于許多因素
      ,即“風(fēng)險(xiǎn)”因素”。加速
      。其中一些因素在遺傳上受到限制
      ,例如家族史,年齡和性別
      ,并且與行為和生活方式更相關(guān)
      。如過度的心理壓力,高血壓
      ,高血脂
      ,肥胖和超重,吸煙
      ,不良的飲食習(xí)慣,缺乏體力活動(dòng)和低體力
      。換句話說
      ,大多數(shù)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素可以通過改變生活方式類型來改善。最重要的行為因素之一是加強(qiáng)身體活動(dòng)
      。研究表明
      ,適度的體育鍛煉可以改善高血壓,高血脂
      ,改善肥胖和超重
      ,緩解壓力,改善身體健康

        2.對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能的影響人體衰老的一個(gè)特征性變化表現(xiàn)為肌肉力量減少小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能

      ,骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)活動(dòng)性降低和運(yùn)動(dòng)能力下降
      。通過休閑體育活動(dòng)延緩衰老過程的重要方法之一是它可以有效地保持肌肉力量
      ,增加和保持關(guān)節(jié)靈活性
      ,并保持甚至提高骨密度。 3.對(duì)免疫系統(tǒng)功能的影響免疫功能標(biāo)志著人體對(duì)疾病的抵抗力
      ,因此是人體健康和身體健康的代表性指標(biāo)
      。大量的流行病學(xué)研究,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)證實(shí)
      ,長(zhǎng)期高強(qiáng)度
      ,高容量的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可導(dǎo)致顯著的免疫抑制,導(dǎo)致免疫功能降低
      ,并顯著降低對(duì)各種傳染病的抵抗力
      。長(zhǎng)期的體育鍛煉有利于促進(jìn)免疫功能,增強(qiáng)抵抗力
      ,并顯著降低各種傳染病的患病率
      。這些研究結(jié)果表明,休閑體育活動(dòng)可以顯著提高參與者的免疫功能
      。二
      ,休閑娛樂體育活動(dòng)促進(jìn)心理健康(一)休閑體育有助于調(diào)節(jié)緊張局勢(shì)今天的世界是一個(gè)快節(jié)奏,高效率的社會(huì)
      ,不可避免地給人們帶來很大的緊張和壓力
      ,同時(shí)也造成了不良情緒狀態(tài)。緊張的情緒會(huì)降低和抑制人體的免疫功能
      ,良好的情緒和穩(wěn)定的情緒
      ,這有利于維持和促進(jìn)人體的穩(wěn)定。休閑體育活動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張的作用
      ,可以改善身心狀態(tài)
      ,有助于恢復(fù)體力和精力,是人們生活的重要組成部分
      。 (2)幫助促進(jìn)人際交往休閑體育不僅是休閑娛樂的載體
      ,也是消除孤獨(dú),擴(kuò)大交流
      ,增進(jìn)情感交流
      ,結(jié)交朋友的潤(rùn)滑劑。通過休閑體育
      ,人們可以遇到許多不同身份
      ,年齡和性別的人,豐富他們的精神生活
      ,增進(jìn)他們的情感交流
      。休閑體育已經(jīng)成為人們?cè)趯W(xué)校,企業(yè)
      ,家庭和同事之間進(jìn)行情感交流的有效方式
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      ?梢哉f,休閑體育已經(jīng)成為人們?cè)谀撤N意義上的情感橋梁

      社區(qū)的配套設(shè)施有哪些怎樣挑選才最好

      很高興受您的邀請(qǐng)小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能

      ,回答此問題。謝謝您

      我個(gè)人覺得應(yīng)該分大型社區(qū)和小型社區(qū)來定位進(jìn)行設(shè)施建設(shè)和挑選吧小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能

      !基本的設(shè)施應(yīng)該包括基本的住宅區(qū),生活區(qū)包括超市
      ,便利店
      ,停車場(chǎng)等滿足生活基本需求的設(shè)施。同時(shí)必備的綠化設(shè)施
      ,綠化帶
      ,綠化林是必不可少。為保證基本需求外
      ,還應(yīng)該有配套設(shè)施
      ,比如教育設(shè)施,幼兒園
      ,小學(xué)等
      。還有運(yùn)動(dòng)健身設(shè)備,供休閑娛樂
      。最重要的是要有醫(yī)療設(shè)施
      ,社區(qū)衛(wèi)生所,社區(qū)保健站等保證社區(qū)內(nèi)居住者能及時(shí)有效的就醫(yī)
      。像大型的社區(qū)應(yīng)該有游泳館
      ,大型娛樂會(huì)所,購(gòu)物街
      ,電影院
      ,大學(xué)及大型休閑娛樂場(chǎng)所。

      在選擇社區(qū)配套設(shè)施中我個(gè)人覺得應(yīng)該根據(jù)所規(guī)劃建設(shè)的規(guī)模

      ,地理位置,消費(fèi)需求及消費(fèi)群體
      ,消費(fèi)觀念等選擇必要的社區(qū)設(shè)施建設(shè)小區(qū)休閑娛樂設(shè)施的功能

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